Как мужчина за 5 минут становится женщиной Patrick

Опубликовано: 11.10.2016

видео Как мужчина за 5 минут становится женщиной Patrick

СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ ЗВЕЗД #1: УХОД ЗА ВОЛОСАМИ И УКЛАДКА | Periscopers

Анна призналась, что всего один раз в жизни посиживала на диете, и ее хватило всего на день. По словам певицы, она категорически против ограничений в еде и голодания. «Стараюсь осмысленно подходить к своему рациону. К примеру, на ночь спагетти точно не буду есть, а вот деньком просто могу позволить для себя маленькую порцию. Кофе и чай пью без сахара — к этому меня сестра приучила. Поначалу плевалась — горько было, тошно, а теперь даже не представляю, как по другому», — поделилась Седокова.



instagram.com/annasedokova/?hl=ru

Один из секретов красы артистка выяснила в Америке у одного индейца: «Ему было за сорок, но при этом он потрясающе смотрелся, и на лице — ни морщинки. Этот человек поведал мне об энзимах — ферментах, которые содержатся в сырой необработанной еде и помогают ее переваривать. Со временем наша кожа грубеет частично из-за того, что процессы пищеварения в организме перестают происходить так, как необходимо». Сейчас Седокова старается использовать энзимы в своем питании — ест овощи и фрукты и запаренную кипяточком гречку.


Макияж | Анна Седокова - Пока, милый!

instagram.com/annasedokova/?hl=ru

Биться с лишним весом Анна предпочитает с помощью спорта. Певица бегает по утрам и занимается боксом. «Сложнее всего — надеть спортивный костюмчик и кроссовки, выйти на улицу и сделать 1-ый шаг. А дальше все как-то само собой выходит. В зале еще проще: ты сразу поддаешься этой спортивной атмосфере, начинаешь на физическом уровне чувствовать, как прорабатываются твои мускулы, совершенствуется тело», — поделилась звезда.


"Сделай мне звезду" - Анна Седокова

instagram.com/annasedokova/?hl=ru

Анна кропотливо смотрит за кожей лица и волосами. Артистка предпочитает натуральные средства для ухода за собой, к примеру, косметику, которую врачи-косметологи создают сами. Также Седокова пьет витамины для волос и использует защитный спрей перед укладкой.

instagram.com/annasedokova/?hl=ru

К пластическим операциям Анна относится с улыбкой. «Возлагать, что одна операция сделает тебя счастливой, не стоит. Тогда придется делать и вторую — в голове. Я убеждена: нужно уметь ощущать себя прекрасной и счастливой, а потом пойдет подходящая цепная реакция», — считает Седокова.

instagram.com/annasedokova/?hl=ru



В закладки:   Просмотров: 0