Güneş yanığı, UV stresine karşı koruyucu bir reaksiyon olarak. Ten rengi ve melanin, tan ve melanom


İnsan derisi, her bir hücrenin birbiriyle yakın etkileşim içinde olduğu görevini yerine getirdiği karmaşık, organize bir hücresel topluluktur. Ten rengi, dokularındaki farklı hücrelerde bulunan pigmentlerin içeriği tarafından belirlenir, ancak öncü rol, cildin en üst katı olan epidermisin melanininde rol oynar. İki hücrede bulunur: keratinositler ve melanositler. UV ışınlarına doğrudan maruz kalmazsa, cilt her birimize genetik olarak doğal bir renge sahiptir: şartlı olarak beyaz, sarı, kırmızı, kahverengi veya siyah. Epidermisteki beyaz ırkta en az miktarda melanin ve siyah bulunur - en büyüğü. Melanin sadece cildimizin rengini belirlemekle kalmaz, aynı zamanda çok etkili bir UV filtresidir.

FITSPATRYKU'DAN CİLT TİPLERİ. Fitzpatrick'in cilt tiplerinin sınıflandırılması en bilinen ve belki de en başarılı olanıdır ve insanlığın ten rengine ve bronzluğa olan ilgisinin tüm geçmişinde başarılıdır. Harvard Medical School'da profesör olan Thomas B. Fitzpatrick, bu sınıflandırmayı 1975 yılında geliştirmiştir. Buna göre, tüm insanlık epidermisteki cilt rengi veya sabit bir miktardaki melanin içeriği ile bronzlaşmanın etkinliği arasındaki doğrudan ilişki ile belirlenen altı fototipe ayrılmıştır - ek bir geçici melanin miktarı.

Her fototipin tanımındaki belirleyici faktör ten rengidir. Fototiplerin sınırları şartlıdır. Sonuç: Daha koyu tenli insanlar daha hızlı bronzlaşır ve daha az yanarlar.


.

Tip I - Kelt. Cilt çok beyaz, genellikle çiller, parlak kırmızı veya çok sarı saçlı; gözler açık mavi veya yeşildir. Güneş yanığı riski en yüksek, neredeyse bronzlaşma yok.

Tip II - Cermen veya İskandinav. Cilt beyaz, çiller az ya da hiç. Saç açık, farklı tonlarda. Gözler mavi, gri, yeşilimsidir. Güneş yanığı zayıf, güneş yanığı riski yüksek.

Tip III - Orta Avrupa. Cilt açık, çilsiz. Orta sarıdan koyu sarıya, orta kahverengiden koyu kestane saç. Gözleri açık kahverengiden koyu kahverengi, gri-yeşil, koyu yeşil. Güneş yanığı riski vardır, fakat bronz iyi şekillenir ve cilt oldukça koyu bir ten elde edebilir.

Tip IV - Akdeniz veya Güney Avrupa. Cilt koyu zeytindir. Saç koyu, farklı tonlarda. Kahverengi gözler. Cilt hızla pürüzsüz, bronz bir bronzluk kazanır, güneşten yanma nadiren görülür.

Tip V - Endonezya veya Orta Doğu. Cilt genellikle sarımsı bir belirti ile koyu renklidir. Saçlar çok koyu, genellikle siyah. Gözler koyu kahverengi, siyaha yakın. Cilt hızla güneşte kararır, güneş yanığı alma olasılığı neredeyse yoktur.

Tip VI - Afrikalı Amerikalı. Cilt çok koyu, kahverengi veya siyah. Saç ve gözler siyah. Bu tür ciltte en yüksek melanin seviyesine sahiptir (Afrika kıtasının yerli nüfusu). Güneş yanığı olmaz. Siyah ten üzerinde bronzlaşma neredeyse görünmez.



.

TANNING UV - STRES İÇİN KORUYUCU BİR YANIT. Bronzlaşma, ultraviyole ışınlarına tehlikeli maruz kalmaya yanıt olarak artan melanin sentezinin bir sonucu olarak cildin ek bir pigmentasyonu olarak oluşur. Sorun, UV ışınlarına karşı önleyici bir koruma olarak görünmemesi, ancak cilt hücrelerinin UV ışınlarının kendileri tarafından veya doğrudan güneş ışığında sayısı arttıkça serbest radikallerin doğrudan zarar görmelerine dair “SOS” sinyallerine cevap olarak ortaya çıkmasıdır. ciltte.

Güneş ışınlarına aşırı maruz kalma, cildi şiddetli oksidatif strese ve hücresel ve hücreler arası yaşamsal yapılara ciddi hasarlara yol açar ve güneş ışınlarının vücudumuzda daha fazla yıkıcı etkilerini önleme ve bizi zararlı UVA ve UVB ışınlarının güneş ışığından içeri girmesini engelleme arzusu gibi, güneş hücresi cildinin cildin şiddetli tahrişine neden olma isteği gibi UVB spektrumu.

Yani bronzlaşma hiç bir güzellik ve sağlık belirtisi değildir, aksine, vücudumuzun ne yazık ki çoğu zaman onarılamaz bir şekilde ciddi hasar gördüğünün kanıtıdır.

TANINMAYA KARŞI DOZUNDA CİLT ÜZERİNE UV - EYLEM EYLEMİNİN ZORUNLU SONUÇLARINI BİLMEK İSTİYORUM MUSUNUZ? İşte kaba bir liste:

1. Azaltılmış bağışıklık;

2. Yanık, dermatit, alerji

3. stratum corneum'un yüzey rölyefinin kaçınılmaz olarak sertleşmesiyle kalınlaşması;

4. Dehidrasyon, kuruluk hissi;

5. Esneklik ve esneklik kaybı;

6. Erken yaşlanma;

7. Kanser.

Fitzpatrick sınıflandırmasına göre, en koyu ten rengine sahip insanlar, en kötü şey - cilt kanseri de dahil olmak üzere açık güneşe maruz kalmanın tüm bu olumsuz etkileri için en az risk altındadır. İstatistiklere göre, gezegenimizin beyaz popülasyonunda, en habis cilt tümörü olan melanom riski siyahınkinden 20 kat daha yüksektir, ancak yerli siyah Afrikalılar arasında bile tamamen dışlanamaz. Bu nedenle, açık güneşte olmamız gerekiyorsa, belli davranış kurallarına uymak çok önemlidir. Bu kurallar çeşitli kullanımların zorunlu kullanımını içerir. güneşten koruyucular UVA ve UVB ışınlarının sağlığımız üzerindeki zararlı etkilerine karşı farklı koruma dereceleri vardır.
.

UV - CİLT KORUMASI. Deri, UV ışınlarının zararlı etkilerinden farklı koruyucu mekanizmalara sahiptir. Derinin artmasıyla stratum corneum'un kalınlaştığı bilinmektedir. Malzemenin UV ışınları yolundaki kalınlığı, emiliminin etkinliği için son derece önemlidir. Bu nedenle, 0,1 mm kalınlığında tamamen şeffaf cam, UV spektrumunun tümünün güneş ışınlarına serbestçe izin verir ve 3 mm kalınlığındaki cam, yalnızca UVA spektrumunun ışınları için saydamdır ve UVB ışınlarını tamamen emer.

Cildimizin UV ışınlarının etkisiyle kalınlaşması, vücudumuzu korumak gerçekten harika! Ancak böyle bir korumanın estetik etkisini unutma: cilt daha kalın, daha sert, daha az elastik hale gelir, yüzeyinin kabarması heterojendir, tüm kusurları görünür - kırışıklıklar, gözenekler, düzensizlikler.

Epidermisin yüzeyindeki hidrolipid tabakasında, ter ile gelen urokanik asittir. Melanin gibi UV ışınlarını mükemmel şekilde absorbe etmesine rağmen, UV filtresi olarak daha az bilinir. Ancak, epidermisin ve dermisin canlı dokularına tahrip edici nüfuz etmelerine karşı gerçekten etkili olan tek koruma sadece melanin tarafından sağlanmakta olup, UV ışınlarının sadece% 90'ına kadar filtre edebilmektedir, aynı zamanda güçlü bir antioksidandır.

Melanin Melanin Razn. İnsanın iki tür melanin vardır: eumelanin ve feomelanin. “Doğru” melanin - “eu” ön ekiyle. En etkili doğal UV-filtrelerden ve antioksidanlardan biridir. Siyah ve kahverengi bir renge sahiptir. “Feo” önekine sahip olanı etkisizdir. Rengi sarı-kırmızıdır.


.

Evrim teorisine göre, eumelanin vücutta saç dökülmesinden sonra insanlarda ortaya çıktı, feomelanin çok daha yaşlı. İnsanlığın beşiği Afrika olduğu için, kahverengi veya siyah bir cilde sahip olan insanlar, yüksek eumelanin içeriği için doğal seleksiyon nedeniyle bu sıcak ve güneşli kıtada evrim geçirmişlerdir. Beyaz cildi olan insanlar günümüzde albino Africans'larda olduğu gibi son derece kötü huylu bir cilt kanseri olan melanomdan erken ölmüştür. Yavaş yavaş kuzeye göç edenler, yeni yaşam alanları için ustalaşırken, kendilerini daha soğuk bir iklimde buldular ve bu da yılların çoğunu UV ışınlarından koruyan giysiler giyme ihtiyacını doğurdu. Ve UV yalıtımı açısından, ılıman enlemlerde atmosfer çok daha iyi huyludur. Kuzey enlemlerindeki beyaz insanlar için özel bir eumelanin ihtiyacı yoktu.


.

KORKMA GÜNLERİNDE MÜKEMMEL Mİ KAZANMAK ZOR. Eu- ve pheo-melanin oranı her birimiz için ayrı ayrıdır. Bunların çoğu feomelanindir ve kırmızı veya sarı beyaz gözlü, mavi gözlü insanlarda pratikte hiçbir eumelanin yoktur (fototip I). Bu nedenle, gezegenimizde yaşayan tüm insanlar için açık olan güneşin altında kalın, onlar için en tehlikelisi. Ek olarak, derilerinin hücreleri tarafından üretilen feomelanin UV ışınlarını filtrelemek için etkili değildir. Siyah Afrikalıların derisinde kalite eumelanin hakimdir. UV radyasyonundan korunma açısından evrimsel olarak beyaz ırkın üyelerinden daha gelişmişlerdir. Cildin rengini birkaç gün içinde daha koyu bir renge değiştirmek, güneşlenmek ve bazen kumsalda yanmak arzumuzda, doğanın milyonlarca yıldır yarattığı evrimsel mükemmelliğe ulaşmamakla değil, yalnızca toplumun dayattığı şüpheli değer arayışında sağlığımıza zarar veriyoruz.

GÜNEŞ İÇERİĞİ KORKUNÇ LİDERLİK. Güneş yanığı tehlikesinin doğrudan kanıtı, Avustralya'da bilinenler arasında en habis olan melanom - cilt kanseridir. UV ışınlarından zayıf bir şekilde korunan Avrupalılar Avustralya’ya hakim oldular ve 20. yüzyılda sahil endüstrisini başarıyla geliştirdiler. Bu gün gelişmeye devam ediyor. Bu güneşli kıta, kişi başına düşen melanom bakımından gezegende korkunç bir ilk sırayı aldı.


.

Yani yanmaya değer mi? Siyah Afrikalıların biraz daha siyah olma eğiliminde olmadığı açık. Fakat bir süredir, beyaz tenli Avrupalılar, yani geçen yüzyılın ortasından itibaren, bronzlaşmakla meşhur oldular - bir nedenden dolayı ten renginden memnun değillerdi. Bronzluğun bir sağlık ve güzellik işareti olmadığını, UV ışınlarının vücudumuz üzerindeki zararlı ve bazen de geri dönüşü olmayan etkisine karşı koruyucu bir tepki olduğunu düşünmemizi ve anlamamızı isterim. Belki de o zaman kamuoyunun baskısı altında bronzlaşmayı durduracağız, yani bize ait olmayan daha koyu bir ten elde etmek için. Ve denizde geçirilen tatilden sonra etrafınızdakilerden gelen bir soruya cevaben, “Neden hiç bronzlaşmadınız?” Bir gülümsemeyle cevaplayacağız: Neden? Açık ten çok güzel! Karanlıktan az değil.

Bu blogda, İnternet kaynaklarının Genel Yayın Yönetmeni LookBio Tatyana Lebedeva tarafından çekilen Marina Kryuchkva ile güneş kremi hakkında bir röportaj okuyun.

Marina Kryuchkova



В закладки:   Просмотров: 0